熊本市のコロナ感染者「0」の日が続いて、マスクはしていても外に出るのにもほんとに気持ちが楽になりました。このまま平穏な日常を取り戻せたら、と祈るばかりです。
今年のえんがわサロンは、コロナの感染状況で公民館の利用が制限され、4月と8月に飛び飛びで開催されましたが、やっと3回目の開催が叶いました。このところ悪天候が続いていて今日も気温も低く、折角のサロン会でしたがやはり参加された方は少なかったですね。

コロナ禍でなくても高齢になると外に出る機会が少なくなり、おのずから運動不足になりがちです。家にいて一人で軽い運動でも、と考えても一人ではなかなかできないものです。これは高齢でなくてもよほど意志が強くないとできないと思います。
えんがわサロンはありがたいことに「ささえりあ帯山」から3人も見えられて、軽いストレッチ体操や脳トレ体操を指導してくださいます。みんなで一緒にするからこそ不安もなく体を動かしています。
家から公民館まで来るのに少し勇気が要りますが、そこだけ頑張れば公民館に来てよかったと、きっと皆さん思われると思います。

長寿会でも毎週水曜日に健康体操教室が開かれています。是非公民館まで出向いて、病気やけがに打ち勝つ体つくりを目指してみんなで一緒に頑張りましょう。


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　緒方自治会長挨拶