長寿会の最近の活動はとても活発です。私も一応メンバーなのでできるだけ参加したいのですが、なかなか思うように時間が取れません。
でも毎週水曜日の簡易体操がずーっと気になっていたので、1月29日の水曜日、少し時間は遅れましたが、公民館に行ってみました。
既に皆さんはヨガマットの上、吉田副会長のリードでゆっくりと体操をしておられました。
簡易体操という事だったので、ラジオ体操みたいなことを、ほんとに簡単にやっておられるものと思っていましたので、その本気ムードにびっくりしました。
こんなことなら私もマットを持ってくればよかったと後悔しましたが、今後も続くしと思い直して、ゆっくりと皆さんのゆるーい体操を見物していました。
私も少しヨーガを習っていますが、それによく似た体操を無理しない程度に皆さんがやっておられたので、これはいい！！とほんとに思いました。
動画はほんの少ししか撮れてませんが、この長寿会の体操をみていただいて、たくさんの方に参加していただきたいです。